Publikované: 27.7.2026
Doba čítania: 5 min
V úvodnom článku Beauty Diary sme sa venovali kozmetike všeobecne. V dnešnom článku je na rade suchá pleť.
Každá pleť je krásna, bez výnimky. Každá však potrebuje špecifickú starostlivosť, aby si zachovala svoj zdravý a žiarivý vzhľad. Rozlúčte sa s šupinkami, doprajte si selfcare a vychutnajte si hladkú krásu svojej pleti.
Suchá pleť je síce zakódovaná v našom genetickom kóde, ale pri správnej starostlivosti môže byť jemná a žiariť rovnako ako pleť normálneho typu.
Dehydratovaná pleť je dočasný stav spôsobený napríklad zmenou kozmetiky, pitným režimom alebo stravou. V praxi to znamená, že dehydratovaná pleť sa môže šúpať a mať hrubšiu štruktúru, ale zároveň sa môže po celom tvári aj veľmi mastiť a môžu sa na nej tvoriť akné. Preto dehydratovanej pleti viac vyhovujú ľahšie séra alebo hydratačné pleťové gély. Kým suchá pleť potrebuje výživnejšiu kozmetiku bohatú na oleje alebo ceramidy.
Vzťah medzi vekom, suchosťou a dehydratáciou pleti je nekonečný kolotoč. S pribúdajúcim vekom pleť stráca vodu aj prirodzený maz a oleje. Problém suchosti a dehydratácie sa prelína a je potrebná intenzívnejšia výživná starostlivosť, ktorá zrelej pleti každý deň dodá dostatok prospešných látok a pomôže jej udržať si vlhkosť.
Vedeli ste, že najnovšie výskumy poukazujú na to, že suchú pleť najviac trápi narušený mikrobióm, poškodené akvaporíny (kožné vodné kanáliky) a vysoká hodnota TEWL (odparovanie vody z pokožky)?
Zoznámte sa so záchranným tímom: tri prospešné látky, ktoré suchej pleti skutočne pomôžu. Kolostrum, aloe vera, niacinamid.
Dobré baktérie pomáhajú udržiavať v pokožke prirodzený maz a oleje. Keď je mikrobióm suchej pokožky oslabený, nedokáže bežne produkovať svoje ochranné lipidy. Kolostrum, ktoré je prirodzene bohaté na protilátky, dokáže cielene redukovať „zlé baktérie“ a uvoľňuje priestor pre tie dobré. Aloe vera zase pôsobí ako jemné prebiotikum, ktoré vyživuje „dobré baktérie“, upokojuje prípadné zápaly a pomáha obnoviť rozmanitosť mikrobiómu suchej pokožky, aby bola v rovnováhe.
Sú to mikrokanáliky, ktoré rozvádzajú vodu medzi bunkami. A ak sú kanáliky poškodené, krém nikdy neprenikne do hĺbky, aby pokožka mohla získať maximálnu výživu. Hlavnou zložkou je tu niacinamid, ktorý preukázateľne podporuje aktivitu a tvorbu vodných kanálikov. Aloe vera zase dokáže viazať vodu a vytvára v bunkách bohaté zásoby hydratácie.
Vysoká hodnota TEWL znamená vysoké a rýchle odparovanie vody z pokožky. Keď sa niacinamid a kolostrum spoja, spoločne vytvoria pevný ochranný štít. Niacinamid podporuje tvorbu lipidov a ceramidov, ktoré držia bunky pohromade. A vzácne kolostrum potom dodáva pokožke tuky a rastové faktory, čo dokonale pôsobí na zacelenie trhlín v kožnej bariére.
Ak si zaobstaráte kozmetiku obsahujúcu tieto látky, vaša suchá pleť vám poďakuje a postupne uvidíte a pocítite na svojej pleti rozdiel.
Ako zistíte, či máte suchú pleť? Vyskúšajte rýchly domáci test, ktorý vám jasne ukáže, v akom stave je vaša pleť.
Umyte si tvár čistou a vlažnou vodou.
Tvár jemne osušte čistým uterákom – bez drhnutia.
Po 30–60 minútach pocítite výsledok.
Je vaša pleť po tomto teste drsná na dotyk? Cítite napätie alebo pálenie? Vaša pleť nemá viditeľne žiadny lesk ani žiarivosť, a to ani na nose či čele? Ak áno, máte suchú pleť.
Aby vaša pleť mohla žiariť a aby ste si mohli užívať jej jemnosť a plnú krásu, je v prvom rade potrebné mať po ruke správnu kozmetiku pre tento typ pleti.
Odstraňovač make-upu
Jemné čistiace mlieko
Tonikum bez alkoholu
Hydratačné alebo regeneračné sérum
Výživný, hustejší hydratačný krém
Krém s SPF
Ako postupovať krok za krokom pri starostlivosti o suchú pleť, sa môžete inšpirovať v návode nižšie.
Denná starostlivosť o pleť
Po prebudení sa prebudí aj vaša pleť, je potrebné jej venovať starostlivosť, aby počas dňa odolala všetkému, čo na ňu pôsobí.
Nočná starostlivosť
Pred spaním je dôležité dopriať pleti dostatok výživy a hydratácie. Je to čas, keď pleť odpočíva a môže načerpať čo najviac síl pre svoju krásu.
Líčenie suchej pleti nemusí byť náročné. Stačí si vybrať vhodné produkty.
Na osvieženie počas dňa použite hydratačné pleťové spreje, ktoré dokážu make-up aj zafixovať.
Tešíte sa, až vaša pleť vyskúša silu aloe vera, niacinamidu a kolostra? Alebo si vyberiete nový hydratačný make-up či krémový korektor? Objavte produkty ESSENS prémiovej kvality pre suchú pleť. Každý deň si s radosťou doprajte starostlivosť o svoju pleť a spoznáte ten rozdiel.
Ďalšia časť ESSENS Beauty Diary bude venovaná starostlivosti o mastnú pleť.
