Publikované: 1.6.2026

Doba čítania: 2 min

Nájdite svoju rovnováhu
Zbavte sa únavy a zápalov pomocou zdravých omega mastných kyselín

 

Cítite sa v poslednej dobe vyčerpaní a akosi mimo? Cítite večer bolesť alebo stuhnutosť kĺbov? Alebo sa vám zdá, že máte dosť často upchatý nos?

Riešite aj svoju váhu, chute alebo hladinu cukru v krvi? Ste vegetarián alebo dodržiavate keto diétu?

Cvičenie a zdravé jedlo zatiaľ moc nepomáhajú… Hľadáš všetky možné doplnky stravy, ktoré by ti pomohli, ale dnes je ich toľko, že nevieš, čo si vybrať?

Prílev zdravých tukov

Neboj sa, tieto problémy sa netýkajú len starších ročníkov. A riešenie nie je nijako zložité. Je síce normálne, že s vekom riešime viac problémov, pretože telo je každý deň v pohybe a každý deň jednoducho „niečo robíš“. Ale na bolesť ani na vlasy, ktoré stratili lesk, si naozaj nemusíš zvykať.

Existuje jednoduchý spôsob, ako pomôcť svojmu zdraviu a telu.

Omega mastné kyseliny – určite o nich nepočuješ prvýkrát, ale čo všetko majú tieto „zdravé tuky“ vo svojej moci?

Ako spoznáš nedostatok omega?

Nedostatok v tele spoznáš celkom ľahko. Od vzhľadu cez fyzické bolesti až po psychické ťažkosti.

  • Suché vlasy a pleť, lámavé nechty, vyrážky a ekzémy.
  • Syndróm suchých očí.
  • Bolestivé a stuhnuté kĺby.
  • Oslabená imunita a časté prechladnutia.
  • Zlá koncentrácia a únava.
  • Depresie, úzkosti, výkyvy nálady.

Prečo sú pre nás omega kyseliny dôležité?

Príjmom omega mastných kyselín podporíš celý svoj fyzický aj psychický stav. Sú to látky, ktoré si telo nedokáže vyrobiť samo, ale bez nich nedokážeme fungovať. Najbežnejšou formou ich dopĺňania je strava. Omega mastné kyseliny nájdeš najviac napríklad v tučných rybách, ale existujú aj rastlinné zdroje.

 

Aktualizované vedecké výskumy NIH z roku 2024 navyše zistili, že viac ako polovica svetovej populácie má jasný nedostatok omega mastných kyselín a kvôli nadmernému príjmu nezdravých tukov je to jedna z hlavných príčin vzniku zápalov atď.

 

A ako to funguje v tele?

Telo sa skladá z buniek a každá bunka má svoj ochranný štít. Ten však nie je úplne nedobytný. Takýto štít každej bunky rozhoduje o tom, čo pustí do tela a čo nie. Niekedy je však náročné udržať všetko pekne stabilné a vyvážené.

Omega 3 sú tu na to, aby boli štíty priepustnejšie, aby telo mohlo lepšie prijímať živiny a prospievalo. Omega 6 zase štít posilňujú, aby nebol príliš priepustný. Dôležitá je rovnováha – harmónia.

Čo je to SDA? Je to alternatíva k rastlinnému doplnku omega v tele. Pre ľudí, ktorí nejedia ryby alebo sú vegetariáni, sú doplnky stravy s touto látkou perfektnou voľbou.

 

Ako dosiahnuť s omega najlepšie výsledky?

Ak chceš skutočne zlepšiť svoj zdravotný stav, doplň omega do svojho života. Môžeš ich ľahko užívať vo forme doplnkov stravy. A samozrejme aj životný štýl, či už chceš alebo nie, má vplyv na celé tvoje zdravie. Staraj sa o svoje telo a mysli na to, čo mu prospieva.

Ako to funguje v praxi?

  • Voda a telo – Dostatočný príjem tekutín a hydratácia sú pre telo vždy základom.
  • Každodenný pohyb – Je potrebné sa hýbať, nie je nutné behať každý deň 50 kilometrov, ale prechádzky a šport telu jednoznačne prospievajú.
  • Zníženie stresu – Dopraj si oddych od práce, od mobilov alebo čohokoľvek, čo ti každý deň kradne extrémnu pozornosť. Vyhraď si chvíľku pre seba a bez výčitiek.
  • Kvalitný jedálny lístok – Áno, samozrejme strava. Vyvážená, bohatá na bielkoviny a vlákninu, vitamíny a minerály je základom zdravia. Aha! Naozaj?!
  • Trpezlivosť a pravidelnosť prinášajú zdravie – aj tu platí toto zlaté pravidlo. Všetko nie je hneď, je potrebné vydržať, aby sa všetky účinky krásne prejavili.

Prečo ESSENS KETO OMEGA 3-6?

Zloženie je čisto vegánske. Vďaka patentovanému AHIFLOWER® OIL – kvalitnému oleju lisovanému zo semien rastliny kamejky rolní, pestovanej vo Veľkej Británii, je ESSENS KETO OMEGA 3-6 nabitý omega mastnými kyselinami oveľa viac a vďaka tomu poskytuje porovnateľne prospešné účinky ako doplnky s obsahom rybích tukov.

Predovšetkým sa však snaží udržať ťa v ideálnej rovnováhe. A to, že existuje táto super rastlinná verzia omega mastných kyselín, je skvelá správa.

Ako dlho chceš čakať? Mozog, imunita aj tvoje srdce potrebujú omega boost, ktorý v modernom jedálnom lístku veľmi chýba. Dodaj telu porciu „zdravých tukov“. Bude ti vďačné a odmení ťa za to.

KETO OMEGA 3-6 - výživový doplnok

22,50 €

Na sklade

Buďte s #ESSENS

PODMIENKY A POUČENIE O PRÁCI S COOKIES

Na týchto webových stránkach sú používané cookies, ktoré zabezpečujú efektívny užívateľský zážitok a uľahčujú prehliadanie týchto stránok.

Viac o cookies
Prijať všetko

Nevyhnutné cookies

Nevyhnutné cookies zabezpečujú základné funkcie webovej stránky ako navigáciu stránky a prístup k zabezpečeným sekciám webovej stránky. Webová stránka nemôže správne fungovať bez týchto cookies.


Analytické cookies

Analytické cookies sú využívané na zaznamenanie návštevnosti webových stránok, aby prevádzkovateľ mohol lepšie porozumieť správaniu návštevníkov.


Marketingové cookies

Marketingové cookies sledujú aktivitu užívateľov na webových stránkach. Účelom je zobraziť relevantnú a zaujímavú reklamu personalizovanú návštevníkmi, a tým pádom efektívnejšiu inzerciu pre prevádzkovateľa a inzerentov tretích strán.


Potvrdiť moje voľby